A Flacidez é consequência da perda de colágeno e elastina da pele, ela é motivo de reclamação de muitas mulheres e, geralmente, é a partir dos 25 que a flacidez se torna notória e inconveniente.

No entanto, essa perda de sustentação aparece com mais frequência após a menopausa nas mulheres e em idosos de ambos os sexos, pois há a substituição de parte dos músculos por gordura. Além disso, pessoas que tiveram um perda de peso considerável, que têm a pele clara e aquelas que se expõem ao sol com frequência, principalmente proteção, também são bastante afetadas.

O que é?

A flacidez está relacionada com a diminuição da formação de colágeno e com o desgaste das fibras já existentes. Ela pode atingir o rosto e o corpo, mas calma, é resultado de um processo natural da pele!

Isso acontece por conta do envelhecimento, mas maus hábitos como uma alimentação ruim e sedentarismo podem ajudar a agravar o problema.

O surgimento da flacidez está relacionado, principalmente, com a queda na produção de colágeno (que promove firmeza à pele) e do ácido hialurônico, molécula responsável por deixar a pele preenchida. Com o passar dos anos e a diminuição da síntese dessas substâncias, é normal que a flacidez e os sinais do envelhecimento da pele fiquem mais aparentes, mas, é importante que exista a prevenção e cuidados básicos para amenizar estes efeitos tão indesejados.

Cuidados básicos para evitar e prevenir a flacidez

Os hábitos saudáveis são a chave do sucesso para a saúde e a beleza da pele. Praticar atividades físicas regularmente, que estimulam o tônus muscular e a diminuição do tecido adiposo é bastante importante. Investir em uma alimentação balanceada rica em alimentos em antioxidantes, proteína e colágeno ajudam a manter a pele firme.

Não se esqueça de se hidratar! Aumentar a ingestão de água, ajuda a manter a elasticidade da pele, pois renova as fibras de colágeno e a mantém firme e tonificada. Além disso, a água melhora a circulação e impede o inchaço causado pela retenção de líquidos.

Lembre-se do protetor solar diariamente, a exposição ao sol sem proteção faz com que a pele perca força.

Os dermocosméticos também são uma boa pedida! Opte por produtos com ativos que estimulem a produção de colágeno, como por exemplo as Vitaminas A e C.

As vantagens que o ácido hialurônico oferecem para amenizar a flacidez também são válidas. Ele trabalha na firmeza da pele e elimina os radicais livres gerados no tecido após exposição à luz UV.